Rilk Brando transforma corrida em propósito e inspira desafios pelas ruas da região

No episódio desta terça-feira (7), o Betim Cast recebe Rilk Brando, atleta e treinador que tem transformado as ruas de Betim, e de cidades vizinhas, em palco para desafios de longa distância e superação pessoal.

Nascido em Citrolândia e formado em Educação Física, Rilk construiu uma trajetória que passa pelo futebol, empreendedorismo e, mais recentemente, pela corrida como estilo de vida. No bate-papo com Márcio Antunes e Sara Lira, ele relembra sua caminhada no esporte e mostra como a corrida deixou de ser apenas uma prática física para se tornar propósito e inspiração.

Durante o episódio, o convidado detalha desafios marcantes — como percursos entre cidades, incluindo Betim a Divinópolis e Betim a Confins — além de falar sobre planejamento, preparo físico, controle mental e os imprevistos no caminho, como encontros com animais silvestres.

A conversa também aborda o impacto nas redes sociais na sua vida, o trabalho como treinador e a influência que exerce em grupos de corrida da cidade. Curta o vídeo, compartilhe com quem gosta de corrida e superação e se inscreva no canal para acompanhar os próximos episódios!