Cerca de 200 pessoas são esperadas na caminhada
Foto: Freepik/Divulgação
Cerca de 200 pessoas são esperadas na caminhada
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O Instituto Raízes da Filadélfia abriu as inscrições para a 1ª Caminhada da Terceira Idade, que será realizada neste sábado (29/11), no bairro Filadélfia, em Betim. A concentração será às 7h na Praça da Igreja Nossa Senhora Aparecida, onde também será realizado um alongamento inicial. Cerca de 200 pessoas são esperadas na ação.
Segundo Mauro Lúcio dos Santos, conhecido como Maurinho Avellar, o objetivo principal é incentivar a prática de atividades físicas leves, essenciais para a saúde e bem-estar dos idosos. “A intenção do evento é promover a animação, a locomoção e combater o sedentarismo. “Caminhar é uma atividade de baixo impacto, ideal para essa faixa etária”, salienta ele.
A caminhada terá aproximadamente 2 quilômetros, seguindo pelas principais vias do bairro, retornando ao ponto de partida. O evento contará com apoio de profissionais da saúde, incluindo presença de uma ambulância do Samu. Também está prevista uma apresentação de dança com o dançarino Félix.
As inscrições para a caminhada são gratuitas e podem ser feitas pelo WhatsApp: (31) 98235-2271.